DIA A DIA
A miopia infantil quando previamente diagnosticada, pode ser tratada de modo a corrigir o erro refrativo e restabelecer perfeitamente a visão dos jovens pacientes.
DIA A DIA
Proteja a saúde dos seus filhos desde pequenos e leve-os a fazer um exame visual por volta dos três a quatro anos de idade.
DIA A DIA
A fadiga visual afeta mais de 50% dos utilizadores de computadores, evite estes sintomas fazendo pausas frequentes e posicionando o monitor a uma distância de 50 cm a 70 cm do seu rosto.
Coloque o monitor abaixo da linha dos olhos, pause a cada hora de trabalho e mantenha uma correta iluminação. Utilize lentes oftálmicas com o antirreflexo adequado.
DIA A DIA
A melhor maneira de evitar infeções oculares é seguir as instruções do seu profissional de saúde. Em particular a substituição frequente da caixa de lentes de contacto, ajuda a reduzir o risco de infeções.
CUIDADOS COM O SOL
Para prevenir reações alérgicas nos olhos deve manter o ambiente higienizado, livre de pó para evitar ácaros, deixar a casa bem arejada e evitar ao máximo levar as mãos aos olhos.
No verão, 95% dos raios UV passam pela córnea, agredindo a retina e o cristalino. Opte por óculos com proteção UV, fotossensíveis e 100% de proteção, que bloqueiam os raios solares.
Casos de irritações e alergias aumentam no verão, tenha atenção ao cloro e à água do mar que podem causar irritação levando à alteração da lágrima e ao surgimento de uma conjuntivite.
LENTES DE CONTACTO
Para evitar a contaminação das lentes de contacto, os estojos de armazenamento devem ser trocados 3 a 4 vezes por ano. Caso não possa higienizar adequadamente o seu estojo, considere usar lentes diárias.
DIA A DIA
Fumar aumenta em pelo menos duas vezes o risco de cataratas e degeneração macular relacionada com a idade, duas das doenças que mais causam cegueira no mundo.
VIDA SAUDÁVEL
Não dormir adequadamente altera a lubrificação dos olhos e, consequentemente, prejudica a visão. Durma, no mínimo, oito horas.
